这个体育班主任想带全班跑杭马

　　“看了厉老师带着小米跑马拉松（亲子），发朋友圈之后，我就突发奇想去跑步，然后拉着爸爸妈妈去了。第一次绕着西湖跑了5公里左右。以前爸爸妈妈很少陪我去运动，现在他们经常陪我去跑步。”

　　刘羿骋是安吉路实验学校701班的学生，他口中带动了他跑步的“厉老师”，是他们的班主任厉亮亮。和别的班主任有些不同的是，厉亮亮是一名体育老师。

　　现在他们的班主任，想带全班报名参加今年的杭马。

　　带着儿子“跑马”

　　没想到带动了全班

　　“我想今年我们701班以团队名义报名参加杭马（5~10公里短程）。”

　　经常听说有学生跑1000米晕倒的新闻，他要带全班学生去跑马拉松？厉亮亮第一句话就惊到了本报记者。

　　厉亮亮似乎并不认为这是一件很难的事，相比自己班已经初二（安吉路实验学校6年级为初一）的学生，他9岁的儿子小米，已经跑过六个亲子马拉松了。

　　“二年级开始带他跑，基本上都是5公里以上的距离，跑过最长的距离是10公里，是在苏州马拉松上跑的。”

　　厉亮亮说，他当过两年兵，又是体育老师，希望自己的孩子阳光一点，所以一直以来的想法就是要多带孩子出去跑跑，为了这个想法，他在周末从不给孩子安排兴趣班。

　　横店、苏州、莫干山、海宁，儿子小米的第一次亲子马拉松在滨江，那还是前年孩子还是二年级的时候。

　　“第一次‘跑马’在滨江，5.2公里亲子马拉松，我们成绩还挺好的，第二名。刚开始的时候他对马拉松没概念，大概在3公里左右的时候，他想放弃，因为他没想过马拉松距离这么长。不过，他慢下来的时候，一个又一个小朋友超过他，小孩子的好胜心让他又跑了起来。印象最深的是横店马拉松，5.8公里的亲子马拉松，3公里的时候他累得哭了，说以后再也不跑马拉松了，但最终还是坚持到了终点。”

　　“横马”的经历后来被儿子写进作文里，班主任在文章后面点评：哇，没想到，小朋友，这么厉害，能完成这么远跑步。

　　厉亮亮说，班主任的鼓励，让儿子很有荣耀感，也推动他接下来一个又一个的马拉松。他承认，刚开始带儿子跑马拉松，并不是说孩子一开始就能在跑步中享受多少乐趣，主要是让孩子学会坚持。他自己的想法很简单，现在的孩子除了文化课，活动的时间很少，他既然还能抽出时间来，就想在体育锻炼方面，陪孩子出去跑跑，尽可能让小孩子阳光一些。

　　从二年级到三年级一年多的时间，不知不觉儿子小米已经和他跑了六个马拉松，从5公里到10公里，从坚持比赛到享受比赛，他和孩子都感受到了“跑马”带来的变化。

　　最长距离的一次马拉松是苏州10公里亲子马拉松。那次他们是最后一名，一路上工作人员都在给他们加油，连补给站的工作人员一直在鼓励小米，就等着他们这一组结束关门。厉亮亮能感受到，经过这次10公里亲子马拉松之后，后来的5公里、6公里马拉松儿子心理上再也没有恐惧感。

　　“感觉变化很大，克服困难的能力，最终还是体现在学习上。别人周末有两天时间，他基本上没有。我们经常周六出去，周日比赛参加活动。周一到周五的时间他还有羽毛球、乒乓球、游泳，给他学习的时间并不多。我们办公室同事首先感到了他的变化，放学后他到我办公室，我经常在外面开会、上课，他就一个人抓紧时间做功课，而且因为时间紧，他效率还很高。同事经常跟我说，小米懂事了。”

　　这是因为只有把功课及时完成了，周末才有时间出去跑步，厉亮亮说，爱上跑步的小米自我管理的意识就这样不知不觉加强了。

　　体育老师当班主任

　　教学生从运动中学会坚持

　　每次和孩子“跑马”，厉亮亮都在朋友圈记录一下。久而久之，701班的家长都知道了班主任厉亮亮不仅是个跑步达人，还有一个8岁就能跑马的儿子。有好几个家长主动给厉亮亮发信息：厉老师，能不能让我们也参加一次这样的活动？

　　“我们班里好多学生已经在家长的陪同下跑步，我建议他们先去西湖边跑跑。”

　　厉亮亮说，后来他和家委会讨论以班级名义报名今年的杭马的时候，得到了家长的一致支持。要知道这并不容易，安吉路实验学校建校60多年，之前从来没有体育老师当班主任，很多家长第一次知道班主任是一位体育老师的时候，脑海里面都有一个大大的问号。

　　“应该是上一轮（安吉路实验学校六年级到九年级是初中）我刚开始当班主任，不少家长向学校提意见说：我们孩子现在初中了，为什么让这么一个年轻的体育老师来当班主任？”

　　面对这些家长的担心，厉亮亮做了两件事：一是组织了一次亲子野炊活动，让学生分组烧饭给他们的父母吃，让孩子们体会父母的辛苦；二是在学校里组织了一个班级的亲子运动会，让父子、母女组队参加一些接力趣味运动。看到这个体育老师做事很细心，组织能力又很强，很多家长的疑虑渐渐地打消了。后来他带的这个班级中考成绩超出了学校制定的目标，他更加得到了家长的认可。

　　“我平时跑步不是很多，最近一些同学叫我们去跑步，我就想去挑战一下自我。他们说前三公里跑的都是卡路里，后面跑的都是历史。其实跑到后面肢体并不是很劳累，反而比较愉悦。”

　　701班学生叶文韬说起自己的跑步感受形容词很丰富，他说自己第一次跑5公里后面肚子有点疼，咬咬牙坚持就到了。最长的一次8公里，后面反而越跑越轻松。就他目前的能力来说，亲子马拉松根本不是问题。

　　当然，最厉害的是和他同班的女同学赵奕铃，最近要和妈妈一起参加20公里的山地马拉松。

　　“杭马（亲子）对我来说没什么难度，我和妈妈一起参加过三次马拉松比赛，包括宁海那边山地马拉松。”赵奕铃说，爸爸妈妈都是运动达人，属于那种平时不运动就难受的那种，每天晚上一定要出去运动一下，自己五年级开始跟妈妈一起参加马拉松比赛。

　　“跑步对我有影响，以前遇到一点苦就觉得特别累。现在就算做很多题目，很累的时候，自己也会坚持下去。”

　　“平时放学之后，，我会有意识地留下来给他们练一练。一下子跑四五公里，学生可能吃不消。”厉亮亮说，他已经和家委会沟通好了，虽然以班级名义报名杭马不一定能成行，但是梦想还是要有的。